Kurse
Hier findest du eine Übersicht über meine aktuellen Kurse sowie die Möglichkeit, einen Kurs zu buchen:
Schwangerschaftsyoga
Dauer: 8 Einheiten à 75 Minuten für 120 Euro
- Dienstags 16:30 - 17:45 Uhr
- Nächster Start am 14.04.2026
- (Noch) ohne Krankenkassenzertifizierung
- Auf Anfrage auch laufender Einstieg möglich
Dieser Kurs ist ideal für schwangere Frauen in jedem Trimester, die Yoga in einer unterstützenden Umgebung praktizieren möchten. Du wirst viele ruhige Asanas und geburtsvorbereitende Positionen kennenlernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Postnatales Yoga mit Baby
8 Einheiten à 75 Minuten für 120 Euro
- Donnerstags 09:15 - 10:30 Uhr
- Nächster Start am 09.04.2026
- (Noch) ohne Krankenkassenzertifizierung
- Auf Anfrage auch laufender Einstieg möglich
Ich konzentriere mich in diesem Kurs auf die Stärkung der Körpermitte und die gezielte Unterstützung der Rückbildung. Die Übungen sind inspiriert durch das Postnatale Yoga, das Vinyasa Yoga und das Rückbildungstraining.
Beae